Η φύση ως πολυτέλεια ευεξίας στη σύγχρονη ζωή!

Η επαφή με την φύση είναι μια εμπειρία βαθιάς ευεξίας που βοηθάει το πνεύμα, το σώμα, την υγεία, τα συναισθήματα.

Η επιστροφή στο φυσικό περιβάλλον

Ο άνθρωπος πρέπει να συνδέετε με την φύση και όλα αυτά τα πολύτιμα που μπορεί να του προσφέρει το φυσικό περιβάλλον.Λίγες ώρες στο φυσικό περιβάλλον προσφέρουν αίσθηση ελευθερίας , εσωτερικής γαλήνης και ανανέωσης. Αμέσως νιώθεις την αλλαγή.

ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ

Η αληθινή ξεκούραση προέρχεται από την αλλαγή ρυθμού. Η φύση επιβραδύνει του νου, μειώνει το άγχος , την υπερφόρτωση και επιτρέπει στο σώμα να αποκτήσει μια φυσική ισορροπία. Γι'αυτό πολλές θεραπευτικές εταιρείες , επενδύουν σε τοποθεσίες μέσα σε πράσινο , κοντά σε θάλασσες ή σε ορεινά μέρη.

Η ΦΥΣΗ ΩΣ ΘΕΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Η παρατήρηση ενός ηλιοβασιλέματος , ο ήχος της θάλασσας, το φως του ήλιου , η ηρεμία της φύσης , η άμμος όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικές θεραπευτικές πρακτικές. Πολλοί άνθρωποι ήδη κάνουν μικρές αποδράσεις σε παραθαλάσσια μέρη. Προσπαθούν να βρουν κάποιες στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας κοντά σε φυσικά τοπία.

ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ

Η ευεξία περιλαμβάνει μικρές καθημερινές πρακτικές όπως :

• Ο πρωινός καφές στην βεράντα μας με το φυσικό φως της ημέρας και του ήλιου

• Μια βόλτα σε φυσικό τοπίο

• Λίγα λεπτά ηρεμίας σε εξωτερικό χώρο

• Μικρές αποδράσεις στην φύση τα σαββατοκύριακα

Αυτές οι μικρές πρακτικές σε φέρνουν κοντά στην φύση και αμέσως σε ανανεώνουν και αποκτάς μια θετικότητα.

Η φύση ανήκει στην κατηγορία της ποιοτικής ζωής . Η επαφή με τα φυσικά φαινόμενα είναι η επαφή με θεραπευτικά ενεργειακά πεδία. Δημιουργεί μια αίσθηση χαράς και ισορροπίας στην σωματική, ψυχική, νοητική υγεία.

Η αλλαγή των συνηθειών και του τοπίου της καθημερινότητας με αυτό του φυσικού τοπίου , δημιουργούν σίγουρα μια διαφορετική διάθεση. Μια βόλτα στην φύση μέσα στο πράσινο τοπίο , ή μια βόλτα σε μια παραλία πατώντας στην άμμο, αμέσως δίνει μια θετικότητα και ζεστασιά. Ειδικά όταν πατάτε ξυπόλητοι στην άμμο, ενεργοποιούνται και θεραπευτικά πεδία. Όταν το πέλμα έρχεται σε επαφή με την άμμο , ερχόμαστε σε επαφή με την γη, με τα φυσικά πεδία , λειτουργεί και σαν μασάζ στην πατούσα μας και ως μέσω απολέπισης των νεκρών κυττάρων. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να μας προσφέρει η φύση, αρκεί να της δώσουμε την απαραίτητη σημασία και να την προστατεύομαι από σκουπίδια. Όλα τα πράγματα στην γη ,έχουν κάποιες λειτουργίες. Μελετήστε την φύση και δείτε τους ¨θησαυρούς¨ που κρύβει.