top of page
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΗ
Η υγεία μας είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της ζωής μας. Πρέπει να προστατεύουμαι τον εαυτό μας καθημερινά. Η καλή υγεία μας είναι η ζωή μας, και το αντίστροφο. Η διατήρηση της υγείας μας, είναι ένας καθημερινός αγώνας και προσπάθεια.Δεν είναι πάντα εύκολο, και χρειάζεται προσπάθεια.Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι μια καλή συνήθεια που όλοι πρέπει να κατακτήσουμε για να μπορέσουμε να είμαστε υγιής για να απολαύσουμε μια ποιοτική ζωή.Στο blog wellness eunoia balance θα ενημερωθείτε για αρκετά θέματα σχετικά με την υγεία και ευεξία.
ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ
ΤΣΑΪ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Η ποικιλία τσαγιών δεν θα μπορούσε να λείπει από την κατηγορία υγεία ευεξία. Ανήκει στα προϊόντα υγείας και ευεξίας. Το τσάϊ μπορεί να σε συνοδεύει σαν ρόφημα κάθε στιγμή , σε κάθε ταξίδι και προορισμό. Αντιοξειδωτικά στοιχεία, υγεία ανοσοποιητικού , υπέροχη γεύση. Όλα σε ένα φυσικά !! Καλές απολαύσεις!
.jpg)
Τσάϊ Τριαντάφυλλο - Rose
Υπέροχη γεύση, υγιεινό ρόφημα, ευεργετικές ουσίες του τριαντάφυλλου.
Τα οφέλη του ροφήματος είναι
- Ήπια χαλάρωση
- Άρωμα
- Βοηθά στην πέψη
- Αντιοξειδωτικό
- Βοηθάει στην διάθεση
Υγεία και Διατροφή
Η διατροφή μας , έχει αντίκτυπο στο σώμα μας. Ισχύει αυτό που λένε , είσαι ότι τρως. Οι διατροφικές μας συνήθειες φαίνονται στο σώμα μας. Ο οργανισμός μας για να είναι πιο υγιής θα πρέπει να τον τρέφουμε υγιεινά. Θα πρέπει να παίρνει τα ουσιαστικά και βοηθητικά θρεπτικά συστατικά για να διατηρεί το σώμα μας υγιές. Βέβαια , οι περισσότεροι τρεφόμαστε με λαχταριστές και έτοιμες τροφές, όπως fast food. Σίγουρα είναι πολύ νόστιμα αυτά , αλλά αν γίνουν καθημερινή συνήθεια ,προκαλούν προβλήματα στην υγεία μας. Θα ήταν προτιμότερο τα vegan fast food. Το μότο , φάτε καλά και υγιεινά. Αν έχετε συνηθίσει σε ανθυγιεινές τροφές θα χρειαστεί χρόνος να αλλάξετε συνήθειες για να οδηγηθείτε σε πιο σωστή διατροφή. Αυτό θα γίνει πιο φιλικά προς εσάς , με πολύ μικρές σταδιακές αλλαγές. Γιατί μια συνήθεια είναι λίγο δύσκολο να αλλαχθεί. Σκεφθείτε όμως τον εαυτό σας και την υγεία σας. Σκεφθείτε ότι με υγιεινή διατροφή θα κάνετε καλό στην υγεία και το δέρμα σας. Σας αξίζει μια καλύτερη ζωή !!!!
Προϊόντα Ευεξίας - Μαλλιά
Μάσκα μαλλιών για ενυδάτωση. Η μάσκα περιέχει πολύτιμα φυτικά έλαια ,όπως αμυγδαλέλαιο, καστορέλαιο, λάδι ελιάς, γλυκερίνη και shea butter για λάμψη και ενυδάτωση. Η υγεία των μαλλιών είναι σημαντική και πρέπει να τα φροντίζουμε. Αυτή η μάσκα fiorevita ,έχει πολλά θρεπτικά συστατικά και είναι για όλους τους τύπους μαλλιών. Χρησιμοποιήστε μάσκες πλούσιες με τέτοια στοιχεία και δείτε την ευεξία και την απαλότητα στα μαλλιά σας.
ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Η ψυχαγωγία είναι ωφέλιμη για την ευεξία μας. Συγκεκριμένα, η ψυχαγωγία είναι η ευχαρίστηση, η χαλάρωση, η πνευματική και συναισθηματική ανανέωση. Καταλαβαίνετε λοιπόν ότι όλα αυτά τα ευχάριστα βοηθούν στην ευεξία μας , την πνευματική και την σωματική.
Τα πιο γνωστά μέσα ψυχαγωγίας είναι το θέατρο, η μουσική, ο κινηματογράφος , η ανάγνωση βιβλίων, οι συναυλίες , η γνωστική διασκέδαση, τα παιχνίδια μάθησης, τα επιτραπέζια, παιχνίδια ρόλων, γρίφους , πάζλ , βόλτες, αθλήματα , ταξίδια, χορός , ζωγρφική , χειροτεχνίες, γραφή, καφές ή έξοδος με φίλους, ασκήσεις ηρεμίας.
Με λίγα λόγια τα μέσα ψυχαγωγίας είναι αυτά που θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην ευεξία μας , να μας φτιάξουν την διάθεση και να κρατήσουν την υγεία μας σε θετικά επίπεδα.
bottom of page